Me dedico apasionadamente a conseguir que las personas disfruten del movimiento y entiendan su importancia para la mejora de su calidad de vida.

• Cursando Grado en Fisioterapia (UCJC).
• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte (UMH) (Col.62.977).
• Máster propio en entrenamiento personal (UGR).
• Certificación avanzada en entrenamiento en embarazadas y postparto.
• Especialista en entrenamiento en la prevención y readaptación de lesiones.
• Especialista en biomecánica aplicada y valoración funcional.

Trabajo día a día para mejorar a nivel personal como profesional, con el objetivo de ofreceros el mejor servicio.

Cada persona es única, por eso la individualización, la valoración y la escucha son parte fundamental de mi trabajo, con el fin de conseguir tus objetivos mediante un proceso de entrenamiento único.

• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte.(UAH) (Col. 62.715)
• Postgrado Experto Universitario en Entrenamiento Personal. (La Salle)
• Especialista en entrenamiento en la prevención y readaptación de lesiones.
• Especialista en entrenamiento del Adulto Mayor.
• Curso Neurofisiología del dolor: entendiendo y tratando el dolor persistente.

Creo firmemente que el entrenamiento no solo transforma el cuerpo, sino que también mejora la salud y la calidad de vida. Para mí, el ejercicio es una de las actividades más gratificantes, y esa pasión es lo que intento transmitir en cada sesión de entrenamiento.

Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable, adaptando cada plan de entrenamiento a tus necesidades y ayudándote a alcanzar tus objetivos, siempre de manera segura y eficaz.

Formación:

• Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UMH) – Col. 67948
• Máster en Actividad Física y Salud (UCA)
• Especialista en entrenamiento durante el embarazo
• Especialista en entrenamiento y rehabilitación postparto
• Curso de prevención y recuperación de lesiones de hombro

Me entusiasma la idea de diseñar, supervisar y guiar tus entrenamientos, adaptándolos a tus necesidades, metas y condición física. Mi enfoque está centrado en promover hábitos saludables, motivarte constantemente y asegurarme de que cada actividad se realice de forma segura y efectiva. Mi objetivo es ayudarte a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, mejorando tu rendimiento y bienestar general.

• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (EUSES)
  • CFSC Nivel 1 y 2
  • Anatomía Funcional y Ejercicio Correctivo (Nexus Fitness Academy)
  • Biomechanics Program (Conor Harris)
  • Especialista en entrenamiento durante el embarazo
  • Especialista en entrenamiento y rehabilitación postparto

Mi objetivo es acercar el ejercicio a todas las personas, ayudándolas a integrarlo en su rutina diaria de manera efectiva y adaptada a sus necesidades individuales.

Mi enfoque se basa en que la actividad física sea un espacio de desconexión y motivación para ti, un momento clave para mejorar tu bienestar y calidad de vida.

• Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UAM).
• Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos (UCAM).

Con mi experiencia en triatlón y mi especialización en deportes cíclicos, tengo los conocimientos y la experiencia necesarios para combinar entrenamientos de resistencia con fuerza, promoviendo así un estilo de vida activo y saludable para ti.

Te ayudo a nutrirte y a cubrir todos tus requerimientos de manera que tu salud, tu físico y tu rendimiento deportivo se disparen.
Analizaré tus necesidades y guiaré tu proceso hasta llegar a tu objetivo de la forma óptima.

• Técnico superior en actividades físicas y deportivas
• Graduada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Complutense de Madrid.
• Especializada en salud hormonal de la mujer por Experto Nutrición.
• Especializada en nutrición deportiva por Perform institute.
• Antropometrista ISAK nivel 1