01.
ENTREVISTA INICIAL
Queremos que nos cuentes por qué has decidido entrenar, saber más acerca de tu estado de salud actual y cuales son tus experiencias con la actividad física y el entrenamiento.
*Tarifa entrevista inicial 30€
02.
VALORACIÓN EN MOVIMIENTO
Dependiendo de tu nivel y/o casuística llevaremos a cabo un tipo de valoración adaptada a tus características.
Nos basamos en test que nos dan información y nos permiten detectar signos a tener en cuenta para mejorar la calidad de tu movimiento.
03.
FRECUENCIA Y OBJETIVOS
Definiremos cuales son tus objetivos y cómo vamos a lograrlos.
El primer paso es definir tu frecuencia de entrenamiento semanal y cómo lo vas a llevar a cabo.
*Gracias a nuestra aplicación de entrenamiento personal, podrás completar tus entrenamientos personales con entrenamientos en casa o en el gimnasio.
04.
COMENZAMOS A TRABAJAR
Tu entrenador diseñará y planificará tu entrenamiento basándose en la información obtenida durante la valoración inicial.
Cada sesión es una nueva oportunidad para aprender de ti y poderadaptarnos de la mejor manera para alcanzar tus objetivos.
TARIFAS ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
SESIÓN SUELTA 50€
1 sesión de 1 hora
INICIACIÓN 195€/mes
1 sesión de 1 hora a la semana
MOVIMIENTO385€/mes
2 sesiones de 1 hora a la semana
PREMIUM575€/mes
3 sesiones de 1 hora a la semana
Además, te ofrecemos
• Planificación y supervisión constante de tu progreso.
• Flexibilidad para ajustar el plan de entrenamiento según tus necesidades.
• Acceso a APP con programación adicional para complementar tus entrenamientos.
• Apoyo continuo y motivación por parte de tu entrenador.
• Opción de entrenamiento individual , en pareja o en grupo.
• Garantía de seguridad y profesionalismo en cada sesión.
• Posibilidad de llevar tu plan nutricional con la nutricionista de nuestro equipo.
¡El cambio comienza hoy!