Preguntar también es parte del proceso.
Antes de empezar, es natural tener dudas. Aquí te respondemos con claridad y transparencia.
SOBRE LA VALORACIÓN INICIAL
Es el primer paso en QURE. Analizamos tu movilidad, fuerza, historial y objetivos para diseñar un proceso adaptado a ti. No es una sesión genérica, es la base de todo el acompañamiento.
Sí. En QURE no trabajamos sin evaluar previamente. Sin entender tu punto de partida no podemos personalizar con precisión.
Sí. Tiene un coste asociado porque se trata de una sesión profesional donde analizamos tu situación y diseñamos la base de tu proceso. No es una prueba gratuita ni una sesión comercial. Es el inicio real del acompañamiento. Para conocer el importe actualizado puedes consultarlo al reservar o escribirnos directamente.
Aproximadamente 50–60 minutos.
Ropa cómoda y, si lo tienes, informes médicos relevantes.
SOBRE TRAINING
No trabajamos con clases masivas ni rutinas estándar. Solo dos personas entrenan al mismo tiempo y cada proceso es personalizado y supervisado.
Sí. Diseñamos el entrenamiento según tu nivel actual y tu contexto, no según expectativas externas.
Sí. Contamos con profesionales formados para acompañar embarazo y postparto con seguridad y seguimiento continuo.
Sí, siempre tras valoración. Coordinamos entrenamiento y fisioterapia cuando el proceso lo requiere.
No trabajamos con permanencias rígidas. Creemos en la constancia basada en compromiso y proceso, no en obligación contractual.
SOBRE FISIOTERAPIA
Es un enfoque donde la recuperación incluye movimiento progresivo, educación y trabajo funcional, no solo tratamiento pasivo.
Sí. Trabajamos desde un enfoque activo y adaptado a cada persona.
Sí. De hecho, es uno de nuestros diferenciales. Ambos servicios pueden integrarse dentro de un mismo proceso.
SOBRE NUTRICIÓN
No. Trabajamos desde la educación alimentaria y hábitos sostenibles.
Sí. Cuando el proceso lo requiere, hay comunicación entre profesionales para mantener coherencia.
SOBRE RUNNING CLUB
No. Está diseñado tanto para quienes empiezan como para quienes buscan estructura y continuidad.
No es necesario competir. El enfoque es técnica, prevención y progresión.
GENERAL
En Príncipe de Vergara, Madrid.
A través de la web o escribiéndonos por WhatsApp.
En menos de 24 horas laborables.
Sí. Adaptamos los procesos para mantener fuerza, movilidad y autonomía a largo plazo.
Empresas
Sí. Colaboramos con empresas que quieren integrar el cuidado del movimiento dentro de su cultura corporativa.
- Entrenamiento personalizado para empleados
- Fisioterapia preventiva
- Programas de bienestar corporativo
- Procesos adaptados a equipos
Sí. Diseñamos propuestas según el tamaño, objetivos y necesidades de cada empresa.
Principalmente trabajamos en nuestro espacio en Madrid, aunque podemos valorar colaboraciones específicas.